Le premier pas, c’est de venir suivre un cours d’essai pour découvrir le style de yoga que
nous enseignons et l’esprit de l’école.
Vous pourrez ensuite vous inscrire à une Session Débutant qui vous permettra d’acquérir,
de manière progressive, les bases techniques des postures, mais aussi de connaître leurs
bienfaits sur votre corps et sur votre mental. Ensuite, vous pourrez rejoindre les Cours
intermédiaires. Vous serez alors en mesure de suivre dans de bonnes conditions un cours de
type « open class » et d’en profiter pleinement.
Si, toutefois, vous n’avez pas eu la possibilité de suivre une Session Débutant, DarYoga
organise régulièrement des ateliers de mise à niveau, vous permettant de recevoir en accéléré
le condensé des informations et corrections indispensables pour suivre les Cours
intermédiaires.
